Kristaller för att balansera mina chakran

I veckan fick jag en present och känner man väl så vet man att chakrabalanserande kristaller är en present som jag kommer uppskatta, tack H.

Inom oss finns 7 energicentrum som går från toppen av huvudet ned till botten av bäckenet - och dessa kallas för chakran. Ordet "chakra" är sanskrit och betyder hjul, vilket har gett namn till de energihjul som vår livskraft flödar genom i kroppen. Varje chakra är som ett nav av energitrådar som strålar samman och vi kan stärka, rensa och rena våra chakran på olika sätt.

Idag när jag jobbat klart för veckan, cyklat genom stan, suttit i solen och plockat lite hemma så var det dags för min i stort sett dagliga meditationsstund. Jag kan verkligen längta till den stunden på dagen, ibland blir den lång och vissa dagar kortare. Det som betyder något för mig är att den blir av.

Sju stycken kristaller, en för varje chakra. Innan jag använde mig av dem så ville jag rena dem från gamla energier och det gjorde jag med Palo Santo - heligt trä på spanska. Palo Santo är en rökelse i form av träpinnar från Sydamerika. Man skördar Palo Santo genom att plocka upp de fallna kvistarna från marken, så inga träd fälls i onödan. Kristaller drar till sig energier och behöver därför renas då och då.

Jag tänder min Palo Santo och låter röken svepa över kristallerna en stund. Jag sätter på en musik i bakgrunden och idag lyssnar jag på mantrat "Ong Namn, Guru Dev Namo" som betyder "Jag hälsar den obegränsade kreativa kraften och den inre visdomen".

Jag placerar ut kristallerna där jag vet att jag har mina chakrapunkter: Ametist på kronchakrat Sodalit på tredje ögat Kuyanit på halschakrat Grön Aventurin på hjärtchakrat Gul Jade på solar plexuschakrat Karneol på navelchakrat Röd Japis på baschakrat

Ibland lyssnar jag på guidade meditationer och det finns flera där man guidas genom chakra balansering, men idag vill jag bara ta in de nya kristallerna chakra för chakra i min egna takt. Om du vill lyssna på en guidad meditation så läste jag in några stycken för ett par år sedan och HÄR hittar du en av dem. Det är en grundande meditation som ger dig kraft. Vill du läsa mer om chakran och vad de kan göra för dig så har jag skrivit om detta HÄR

Hoppas du får en fin lördag, och imorgon lägger jag "Veckans Kort" igen.