Jag har lagt änglakorten inför veckan som kommer

Varje söndag lägger jag kort inför veckan som kommer. Jag lägger dem med en "Änglakortlek". Jag har flera stycken kortlekar och använder mig av dem i stort sett varje dag då jag tycker att det är spännande med budskapen som korten ger mig. Av alla olika kortlekar som finns så har jag har valt änglakorten för att de handlar om kärlek, och alla budskap de ger är kärleksfulla.

Jag gör läggningen "åt oss alla" och den är med 3st kort:

Situationen Utmaningen Utkomsten Jag skriver ner vad korten säger till oss alla, och sedan får du känna in vad det betyder för just dig.

Veckans Kort 20-26/5 Situationen: Kortet är The Hawk Prince När detta kort dras i en läggning innebär det att goda nyheter är på väg. The Hawk Prince kommer för att hjälpa oss att manifestera våra drömmar och livsvägar. Vi kan förvänta oss ett budskap via telefon, mail eller i ett samtal som talar om att det är dags att ta nästa stora steg mot vårt "högsta bästa".

The Hawk Prince står för klarhet, fokus och budskap från universum. Likt en falk som svävar högt ovanför marken med skarp blick, har vi nu förmågan att se saker från ett högre perspektiv och få en tydligare förståelse för våra livssituationer. När The Hawk Prince visar sig, är det en påminnelse om att vara uppmärksam på de tecken och meddelanden som kan komma till oss på olika sätt. Det kan vara genom drömmar, plötsliga insikter, eller till och med synkroniciteter i vårt dagliga liv. Universum kommunicerar med oss hela tiden, och det är vår uppgift att vara mottagliga och lyhörda för dessa budskap.

En av de mest kraftfulla aspekterna av The Hawk Prince är hans förmåga att hjälpa oss att skärpa vårt fokus och riktning. I en värld fylld med distraktioner kan det vara lätt att tappa bort våra mål och syften. Kortet påminner oss om att hålla blicken på våra intentioner och att inte låta oss avledas av oväsentliga detaljer. På en djupare nivå kan detta kort också representera en tid av personlig transformation. Genom att ta emot och förstå de budskap som universum sänder oss, kan vi göra nödvändiga förändringarna för att växa och utvecklas. The Hawk Prince bjuder in oss att lita på vår intuition och att ha modet att följa den vägledning vi får.

Här är några praktiska sätt att arbeta med energin från The Hawk Prince:

Meditation och Reflektion: Ta tid varje dag för att stilla ditt sinne och öppna ditt hjärta för de budskap som kan komma. Använd meditation som ett verktyg för att höra din inre röst tydligare.

Dagboksskrivande: För dagbok över dina drömmar, tankar och insikter. Ofta kan skrivande hjälpa oss att bearbeta och förstå de meddelanden vi får.

Uppmärksamhet på Tecken: Var medveten om tecken och synkroniciteter i ditt dagliga liv. Det kan vara allt från ett upprepat nummermönster till en meningsfull konversation med en främling.

Fokus på Intentioner: Sätt tydliga intentioner för vad du vill uppnå och håll fokus på dessa mål. Låt inte distraktioner avleda dig från din väg.

The Hawk Prince är ett kraftfullt kort som bjuder in oss att ta emot klarhet och insikt från högre källor. Genom att vara mottagliga för dessa budskap och att hålla fokus på våra intentioner, kan vi navigera våra liv med större visdom och förståelse. The Hawk Prince påminner oss om att vi har förmågan att se bortom det omedelbara och förstå det större sammanhanget.

Jag använder mig av böcker för journaling som det kallas. En sorts dagbok men mer för intentioner, blockeringar och tankar. Utmaningen : Kortet är The High Lady of Love and Compassion Då detta är utmaningskortet inför veckan som kommer så är grunden i utmaningen att: Leva med öppenhet och medkänsla. Detta innebär det att vi står inför en uppgift som kräver att vi öppnar våra hjärtan och bemöter världen med medkänsla, kärlek och osjälviskhet.

The High Lady of Love and Compassion representerar en högre nivå av medvetenhet där kärlek och medkänsla är centrala. Hon är en påminnelse om att den sanna styrkan kommer från ett öppet hjärta och en villighet att ge utan att förvänta sig något tillbaka. Som utmaningskort uppmanar hon oss att utforska och övervinna de hinder som står i vägen för vår förmåga att visa kärlek och medkänsla.

Att möta The High Lady of Love and Compassion som en utmaning kan innebära flera saker:

Övervinna Rädslan för Sårbarhet: Kärlek och medkänsla kräver att vi är sårbara och öppna. Att visa sårbarhet kan vara skrämmande eftersom det innebär att vi riskerar att bli sårade. Utmaningen ligger i att övervinna denna rädsla och att våga vara öppna mot andra.

Att Släppa Dömandet: För att verkligen kunna visa medkänsla måste vi släppa alla former av dömande. Detta innebär att acceptera andra precis som de är, med alla deras styrkor och svagheter. Det innebär också att vara mild och förlåtande mot oss själva.

Att Praktisera Osjälviskhet: Kärlek och medkänsla handlar om att ge utan att förvänta sig något i gengäld. Utmaningen kan vara att hitta balansen mellan att ge till andra och att ta hand om sig själv, så att vi inte dräneras på energi.

För att möta utmaningen från The High Lady of Love and Compassion kan vi integrera några praktiska övningar i vårt dagliga liv:

Meditation för Medkänsla: Öva på meditationer som fokuserar på att öppna hjärtat och skicka kärleksfull vänlighet till dig själv och andra, metta-meditation är ett sätt.

Godhetens Handlingar: Gör små, osjälviska handlingar av vänlighet varje dag. Det kan vara så enkelt som att ge en komplimang, hjälpa någon i nöd eller bara lyssna uppmärksamt när någon pratar.

Dagbok för Självkärlek: Skriv regelbundet ner saker du uppskattar hos dig själv och andra. Detta hjälper till att odla en känsla av tacksamhet och positivitet.

Praktisera Förlåtelse: Arbeta aktivt med att förlåta både dig själv och andra för tidigare misstag och sår. Förlåtelse frigör oss från negativitet och gör plats för kärlek och medkänsla.

The High Lady of Love and Compassion utmanar oss att höja oss över våra rädslor och begränsningar för att leva med ett öppet och kärleksfullt hjärta. Genom att möta denna utmaning med mod och hängivenhet kan vi skapa djupare och mer meningsfulla relationer, både med oss själva och med andra. Kärlek och medkänsla är inte bara känslor, utan kraftfulla verktyg för transformation och helande, både individuellt och kollektivt.

Utkomsten : Kortet är The Swan Queen. När detta kort dras som ett kort för utkomsten så symboliserar det att vi är på väg mot en tid av djup transformation och ökad intuition. Det är en tid för att omfamna vår inre skönhet och visdom, precis som svanen som förvandlas till en graciös och majestätisk varelse. The Swan Queen representerar självreflektion, intuition och transformation. Hon är en påminnelse om att vi alla bär på en inneboende skönhet och visdom som kan blomstra när vi tillåter oss själva att gå igenom processer av förvandling och självinsikt. Som ett utkomstkort antyder The Swan Queen att resultatet av våra nuvarande strävanden kommer att leda oss till en djupare förståelse av oss själva och en större känsla av balans och harmoni. Detta kan innebära att släppa gamla mönster och vanor som inte längre tjänar oss och att omfamna nya sätt att vara och tänka. Var öppen för förändring och se det som en möjlighet till att växa. Släpp taget om det som inte längre tjänar dig och välkomna nya möjligheter med ett öppet hjärta.

The Swan Queen påminner oss om att vi alla har förmågan att genomgå positiva förändringar och att vår inre styrka och intuition kan vägleda oss genom livets resa.

Vilka kort vi fick inför veckan som kommer, de känns kraftfull och väldigt kärleksfulla tycker jag. Hur tolkar du dem? Berätta gärna i kommentarerna vad korten säger dig.

Har du gjort en Metta-meditation någon gång? Ordet "metta" kommer från pali, ett indiskt språk, och betyder "kärleksfull vänlighet" eller "osjälvisk kärlek". Detta är en form av meditation där man skickar välvilja och goda önskningar till olika individer, inklusive sig själv. Målet med metta-meditation är att utveckla en allomfattande känsla av kärlek och vänlighet, vilket kan hjälpa till att minska negativa känslor som ilska och hat, och istället främja positiva känslor och medkänsla.

Metta-meditation följer en viss ordning:

Börja med Dig Själv:

Sitt i en bekväm position och slut dina ögon. Ta några djupa andetag och centrera ditt sinne. Börja med att rikta kärleksfull vänlighet mot dig själv genom att tyst upprepa fraser som: "Må jag vara lycklig." "Må jag vara frisk." "Må jag vara säker." "Må jag leva med lätthet." Rikta Kärleksfull Vänlighet mot en Vän:

Tänk på någon du älskar och bryr dig om. Upprepa samma fraser och önska dem lycka, hälsa, säkerhet och lätthet. Rikta Kärleksfull Vänlighet mot en Neutral Person:

Tänk på någon du inte känner så väl, kanske en bekant eller någon du möter i din vardag. Upprepa fraserna och önska dem samma saker som du önskade dig själv och din vän. Rikta Kärleksfull Vänlighet mot en "Svår Person":

Tänk på någon du har haft konflikt med eller har svåra känslor för. Försök att önska dem kärleksfull vänlighet på samma sätt, även om det kan kännas svårt. Rikta Kärleksfull Vänlighet mot Alla Varelser:

Slutligen, utvidga din känsla av kärleksfull vänlighet till alla varelser överallt. Upprepa fraserna med en känsla av universell kärlek och välvilja.

Om du som jag tror på tankens kraft och energier så blir detta nästan svindlande då jag tänker på vad som skulle kunna ske om så många av som möjligt utövade denna form av meditation...

Jag hoppas du får en avslutning på veckan som varit och härlig start på den kommande. Jag hade en vecka fylld av härligheter och ska berätta om detta inom kort. Idag ska jag ut och njuta i solen häromkring. Kanske att syrenerna slagit ut uppe på Monteliusvägen? Det är som varje söndag under sommaren loppis på Mariatorget. En glass på Stikki Nikki och söndagen är komplett.