Tankar en fredag

Jag är ofta fylld av tankar och här är några fredagstankar i ord...

Jag kan aldrig se mig mätt på snäcksamlingar. De är något av det vackraste jag vet. "Sanningen, menade Sören, är inte vad säger, inte vilka kunskaper du kan stoltsera med, vilken moral du påstår dig ha eller vilka teorier du lutar dig mot. Den enda sanningen som finns är dina handlingar. Det du gör, gör dig till den du är." - Ur boken: Konsten att leva innerligt-

Jag ler inom mig då jag möter människor som alltid ska berätta hur de är. De som säger: Jag är en sån som... Jag undrar alltid då vad det är de vill att jag skall tro om dem (vad de vill övertyga mig om), vad är det personen inte vill att jag ska se själv, eftersom den behöver tala om för mig hur den är. Det är väl något som kommer visa sig för mig om vi fortsätter ses, något jag kommer upptäcka själv. Samtidigt är det lite spännande att lyssna på vilken egenskap det är personen vill berätta om, och ge sin egna sanning om i ord. Positiv eller negativ, så är det något i bilden av sig själv som den personen vill att jag ska få serverat, inte vänta in tills jag upptäcker det själv, men risk för att jag upplever personen som något annat. Detta kan jag tänka på mycket och länge...

"Är det allt?" "Allt! Säger Dalai Lama, You see, det är svårt nog. Några andetag är du kanske helt koncentrerad, men efter bara en liten stund vandrar sinnet iväg på sina egna vandringar. Du måste locka det tillbaka." "Jag andas in, jag andas ut." -Ur boken: Konsten att leva innerligt-

Då jag skapar malas som både är ett vackert smycke, halsband och om man vill ett verktyg för meditation så får frågan flera gånger i veckan om jag yogar, om jag yogar varje dag, var jag yogar, vilken yoga och hur mycket. Yogan är för mig något jag numera har valt att leva med, varje dag, på olika sätt. Min yoga är inte som någon annans yoga, men jag kan lära mig, utmana mig och inspireras av någon annans yoga. Ibland yogar jag i sängen direkt då jag vaknar, ibland en lång stund på min matta på morgonen eller kvällen och ibland i en studio med andra personer. Ibland är yogan tio minuter, och ibland två timmar. Jag lyssnar och försöker ge mig själv det jag där och då behöver. Yoga är för mig så mycket mer än rörelserna och andningen på en yogamatta. Det handlar för mig om att vara och leva i närvaro. Den finns med i mina tankar, i mitt agerande, i sättet jag väljer att leva på. Det är utmanande och inte lätt, och jag behöver påminna mig själv om att backa eller hämta mig mig själv flera gånger varje dag. Jag misslyckas om och om igen då jag låter livet och omgivningen påverka mig. Då jag upptäcker det så försöker jag komma tillbaka till vad som är rätt för just mig, en annan sak jag kan tänka på väldigt mycket och länge...

Bara du vet vad som är rätt för dig. Utmanar du dig att ta reda på det?